Einzelstunde: Funktionale Integration
Die Einzelarbeit beruht auf einer respektvollen und sanften Art der Berührung und des Bewegt-Werdens. Sie bietet einen direkten Zugang zu persönlichen Bewegungsmustern und geht unmittelbar auf individuelle Bedürfnisse ein. Jede Sitzung bezieht sich auf ein von Ihnen formuliertes Anliegen.
Funktionale Integration ermöglicht Ihnen einen Zustand innerer Ruhe, in dem Selbstregulierung stattfinden kann. Sie können ein klares Bild von sich selbst erleben, dass Sie überzeugenden Haltungen und Handlungen finden lässt.
Anmeldung: renate.silberer@gmx.at oder 0699/17774822
Bitte bequeme, lockere und wärmende Kleidung und Socken mitbringen
Sie können jederzeit einen Termin für eine Einzelstunde vereinbaren, um die Methode und Ihre Wirkung kennenzulernen. Eine Folge von 3 bis 10 Sitzungen erlaubt einen Lernprozess. Wirksam ist auch der Besuch einer Gruppe und einzelne Begleitstunden, wenn spezielle Wünsche oder Notwendigkeiten auftauchen.
Gruppenstunde: Bewusstheit durch Bewegung
Verbal angeleitete Bewegungsabfolgen ermöglichen es Ihnen, Variationen einer Bewegung zu entdecken. Das Nervensystem wird angeregt, neue Lösungen zu finden, die sich in den Alltag übertragen lassen. Bewusstheit durch Bewegung hilft Ihnen, sich in Ihrem Körper wohlzufühlen und Ihr Potential zu entfalten.